ผู้หญิง แต่งหน้า แต่งเล็บ ทรงผม ครีมทาสิว บำรุงผิว วิตามิน วาไรตี้ ความรัก


รวมสุดยอด 5 อาหารเสริม มาแรง แห่งปี!!




ดูเหมือนเวลาจะผ่านไปเร็วเหลือเกิน เพราะก้าวเข้าสู่ช่วงส่งท้ายปี พ.ศ.2559 แล้ว แถมอายุของเราก็จะบวกเพิ่มขึ้นไปอีกปี พร้อมๆ กับสุขภาพร่างกายที่ยิ่งต้องดูแลใส่ใจมากขึ้นโดยเฉพาะในวัยทำงาน ปัจจุบันมีอาหารเสริมมากมายที่เข้ามามีบทบาทในชีวิตของใครหลายคน เราจึงขอจัดอันดับอาหารเสริมที่น่าสนใจและถือว่ามาแรงในขณะนี้ เพื่อเป็นแนวทางให้คนยุคใหม่หันมาดูแลตัวเอง จะมีอะไรบ้างมาดูกัน!



1. เบต้ากลูแคน เป็นตัวช่วยในการเสริมภูมิคุ้มกันป้องกันโรคได้อย่างดี อีกทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดอาการภูมิแพ้ ลมพิษ ได้อีกด้วย สังเกตได้เลยว่า หลังจากทานเบต้ากลูแคนไปสักระยะหนึ่งแล้วพบว่าโรคที่เกิดจากการติดเชื้อ เช่น ไข้หวัด เจ็บคอ ภูมิแพ้จะลดลง อันเนื่องมาจากสรรพคุณของเบต้ากลูแคนช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ลดอาการอักเสบในร่างกาย กระตุ้นเม็ดเลือดขาวให้ทำหน้าที่ได้เต็มประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อโรคนั่นเอง

2. วิตามินซี ตัวนี้ก็ขาดไม่ได้เช่นกัน เพราะสามารถทานพร้อมๆ กับเบต้ากลูแคนในการช่วยเสริมฤทธิ์ให้กันและกัน ส่วนสรรพคุณอื่นๆ ของวิตามินซี คงไม่ต้องบรรยายกันมาก เพราะวิตามินซี เป็นวิตามินที่รับประทานกันอย่างแพร่หลายมากที่สุดและสรรพคุณก็เด่นชัดในเรื่องช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรง ช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียหลายชนิด โดยเฉพาะช่วยในการรักษาและป้องกันโรคหวัด

3. แอสต้าแซนธีน มีคุณสมบัติและสรรพคุณที่มีมากมาย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง และป้องกันเซลล์ผิวจากการถูกทำลายด้วยแสงแดด และมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นระบบภูมิต้านทาน พูดง่ายๆ ว่าช่วยป้องกันแก่และป้องกันโรคไปพร้อมกันในตัว





4. อาหารเสริมบำรุงสมอง ซึ่งมีหลากหลายกลุ่ม แต่ตัวที่ได้รับความนิยมในขณะนี้คือ สารที่สกัดได้มาจากถั่วเหลือง ที่ช่วยในเรื่องฟื้นฟูความจำ สมาธิ และอาการขี้หลงขี้ลืมได้อย่างดี อย่าลืมว่าเมื่ออายุมากขึ้นเรื่อยๆ
เซลล์สมองเราก็จะยิ่งเสื่อมถอยลงไปเรื่อยๆ เช่นกัน และสมองเป็นอวัยวะสั่งการของทุกระบบในร่างกาย ดังนั้นการบำรุงสมองให้สดชื่น แข็งแรง ก็จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงไปด้วยเช่นกัน

5. โคเอนไซม์ คิวเทน สารอาหารชนิดนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างพลังงานพื้นฐานให้แก่เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย นั่นหมายความว่า หากได้รับสารชนิดนี้ไม่เพียงพอ เซลล์ก็จะทำงานผิดปกติ เป็นต้นเหตุของอาการเจ็บป่วยได้สารพัดโรค ซึ่งการได้รับโคเอนไซม์ คิวเทนอย่างเพียงพอก็เหมือนเป็นการชาร์จพลังงานของเซลล์ให้เต็มอยู่ตลอดเวลา จึงเป็นผลดีโดยตรงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมด ความเสี่ยงภาวะหัวใจล้มเหลวก็จะลดลง และเมื่อเซลล์ในร่างกายของเรามีพลังงานเพียงพอ ผลพลอยได้ก็คือชะลอความแก่ลงไปได้นั่นเอง










ส่วนเทรนด์ อาหารเสริม ของปีหน้า 2560 นั้น ด้วยโครงสร้างประชากรของไทยที่เข้าสู่สังคมผู้สูงอายุมากขึ้น จึงคาดได้ว่า กลุ่มอาหารเสริมบำารุงสมอง กลุ่มอาหารเสริมเพื่อความสวยงามและต้านความชรา กลุ่มอาหารเสริมควบคุมน้ำาหนัก และกลุ่มอาหารเสริมเพื่อป้องกันโรค เหล่านี้ น่าจะได้รับความนิยมมากและมีบทบาทมากขึ้นเป็นเงาตามตัวเลยทีเดียว

ขอบคุณข้อมูลจาก นิตยสาร Health Channel ฉบับเดือนธันวาคม 2016

สามารถอ่านเพิ่มเติม ได้ที่ www.mbookstore.com









บทความล่าสุดหมวด ผู้หญิง


ยอดนิยม
ผอมไวได้ผล?เทคนิคกินอาหารแบบชาวญี่ปุ่น?กินยังไงก็ไม่อ้วน แถมอายุยืน ตายช้ากว่า
ผอมไวได้ผล?เทคนิคกินอาหารแบบชาวญี่ปุ่น?กินยังไงก็ไม่อ้วน แถมอายุยืน ตายช้ากว่า

เหล้าจ๋าอย่าใกล้กันเลย!! 10 เหตุผลที่สาวๆควรเซย์บายเครื่องดื่มมึนเมา
เหล้าจ๋าอย่าใกล้กันเลย!! 10 เหตุผลที่สาวๆควรเซย์บายเครื่องดื่มมึนเมา

เคยกลัวที่จะรู้ความจริงกันบ้างไหม ??
เคยกลัวที่จะรู้ความจริงกันบ้างไหม ??

 อุโมงค์แห่งความรัก ประเทศยูเครน อุโมงค์รถไฟต้นไม้ที่โรแมนติกที่สุดในโลก สวยจนตะลึง
อุโมงค์แห่งความรัก ประเทศยูเครน อุโมงค์รถไฟต้นไม้ที่โรแมนติกที่สุดในโลก สวยจนตะลึง

สาว ๆ ห้ามพลาด!! วิธีเรียกร้องความสนใจจากหนุ่มที่คุณหมายปอง ไม่โอเวอร์หรือหวานเลี่ยนเกินไป
สาว ๆ ห้ามพลาด!! วิธีเรียกร้องความสนใจจากหนุ่มที่คุณหมายปอง ไม่โอเวอร์หรือหวานเลี่ยนเกินไป

ตามรอยละคร นางอาย โบสถ์สวยแห่งนี้อยู่ที่ปากช่อง
ตามรอยละคร นางอาย โบสถ์สวยแห่งนี้อยู่ที่ปากช่อง

รวมสุดยอด 5 อาหารเสริม มาแรง แห่งปี!!
รวมสุดยอด 5 อาหารเสริม มาแรง แห่งปี!!

7 วิธีแก้ร้อนใน หายทันใจไม่เห็นต้องใช้ยา
7 วิธีแก้ร้อนใน หายทันใจไม่เห็นต้องใช้ยา

5 เรื่องอันตราย ที่ภรรยาไม่ควรเผลอพูดกับสามีเด็ดขาด
5 เรื่องอันตราย ที่ภรรยาไม่ควรเผลอพูดกับสามีเด็ดขาด

Fruity Rainbow Froyo Pops ไอติมโยเกิร์ตผลไม้สีรุ้ง
Fruity Rainbow Froyo Pops ไอติมโยเกิร์ตผลไม้สีรุ้ง

5 วิธีเพิ่มความดูดีและน่ารัก ให้หนุ่มๆ หลงใหล
5 วิธีเพิ่มความดูดีและน่ารัก ให้หนุ่มๆ หลงใหล

ทั้งทีผิดก็ยังรัก!!! ความรักไม่ผิด ผิดที่เรารัก ใช่ไหม?
ทั้งทีผิดก็ยังรัก!!! ความรักไม่ผิด ผิดที่เรารัก ใช่ไหม?

 6 ท่าโยคะเพื่อคนเวลาน้อย บริหารร่างกายง่ายๆ ทำได้ทุกวัน
6 ท่าโยคะเพื่อคนเวลาน้อย บริหารร่างกายง่ายๆ ทำได้ทุกวัน

23 ไอเดียเดทสุดเพอร์เฟค  มัดใจคนรัก
23 ไอเดียเดทสุดเพอร์เฟค มัดใจคนรัก

5 วิธีทาตาชั้นเดียว งัดตาอาหมวยให้โตสวยเด้ง ไม่ต้องพึ่งเทปติดตาสองชั้น !
5 วิธีทาตาชั้นเดียว งัดตาอาหมวยให้โตสวยเด้ง ไม่ต้องพึ่งเทปติดตาสองชั้น !

มินิมอลหลบไป! ซัมเมอร์นี้สี Neon กลับมาแล้ววววว!!
มินิมอลหลบไป! ซัมเมอร์นี้สี Neon กลับมาแล้ววววว!!

 การดื่มน้ำยามท้องว่างหลังตื่นนอนในตอนเช้านั้นดีสุดๆ พร้อมผลลัพธ์อันน่าอัศจรรย์ 8 ข้อ
การดื่มน้ำยามท้องว่างหลังตื่นนอนในตอนเช้านั้นดีสุดๆ พร้อมผลลัพธ์อันน่าอัศจรรย์ 8 ข้อ

ยิ่งนานยิ่งรัก เกิดขึ้นได้พอๆ กับ ยิ่งนานยิ่งไม่รัก
ยิ่งนานยิ่งรัก เกิดขึ้นได้พอๆ กับ ยิ่งนานยิ่งไม่รัก

นี่อาบน้ำผิดวิธีอยู่หรือเปล่านะ?! 5 ข้อห้ามทำเมื่อ ?อาบน้ำ? ถ้าไม่อยากให้ผมและผิวเสียหาย!!
นี่อาบน้ำผิดวิธีอยู่หรือเปล่านะ?! 5 ข้อห้ามทำเมื่อ ?อาบน้ำ? ถ้าไม่อยากให้ผมและผิวเสียหาย!!

ความรักในวัยเรียนผิดไหม ?
ความรักในวัยเรียนผิดไหม ?



#ร้านอาหารราชพฤกษ์ #แป้งฝุ่นคุมมัน #ครีมรักษาสิว #แต่งหน้าไปเรียน #วิธีย้อมผมด้วยตัวเอง #ทะเลระยอง #คอลลาเจนในเซเว่น #แป้งฝุ่นอัดแข็ง #สีผมเสริมดวง #สมุนไพรแก้ปวดประจำเดือน , ความสวย ความงาม , รีวิวเครื่องสำอาง , แต่งหน้า , ทรงผม , ทำเล็บ , เสื้อผ้าแฟชั่น , ดวง , ความรัก , วาไรตี้ , ท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , สถานที่ท่องเที่ยว , โรงแรม , เส้นทางการเดินทาง , ทริปท่องเที่ยว , รีวิวร้านอาหาร , ข่าวสารท่องเที่ยว , มือถือ , ข่าวมือถือ , ราคามือถือ , ขายมือถือ , SiamOK , ดูดวง , 108 , fc , หวย , แนวทางหวยฮานอยวันนี้ , แนวทางหวยลาว , แนวทางหวยมาเลย์ , หวยซอง , ตรวจหวย , หวยแม่จำเนียร , หวยจ้าวพายุ , หวยปกเขียว , หวยซองม้าวิ่ง , แนวทางหวยฮานอย , หวยเดลินิวส์ , หวยปกเขียว , หวยไอ้ไข่ , หวย , หวยฮานอย , ร้านค้าออนไลน์ , ขายของออนไลน์

TopHoro.com